永字八法，作为中国传统的用笔法则，被我们中国古代书法家用来当作练习楷书的运笔技法。在永字八法中，把“永”字分解为八个基本笔画，并按照各自不同的笔势概括为“侧”、“勒”、“弩”、“趯”、“策”、“掠”、“啄”、“磔”八个名称。
在诸宗元《中国书学浅说》一书中，对用字八法也有明确记载，指出：“点为侧(如鸟之翻然侧下);横为勒(如勒马之用缰);竖为弩(用力也);钩为趯(跳貌，与跃同);提为策(如策马之用鞭);撇为掠(如用篦之掠发);短撇为啄(如鸟之啄物);捺为磔(磔音哲，裂牲为磔，笔锋开张也)。”
永字八法中，这八笔是楷书中的基本笔画，每笔都各具特色，但同时笔画之间又可以相互呼应，一气呵成。在初学者阶段，永字八法的训练可以培养学员扎实的书法基本功，并且在掌握基本笔画书写要求的基础上了解认识字形结构的组合要领，从而更好的达到书写临摹的要求。
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