五、捺
基本形式：一波三折的姿态。
一折：从头到颈部。
二折：颈到捺脚。
三折：捺脚到锋尖。
一波：整笔有起有伏。像波浪。
1.逆锋而起。
2.轻轻向下落笔。
3.略向左上起笔，至颈部，锋稍提使颈部略细。
4.向右下渐渐将笔毫铺开，至捺脚处。
5.轻向左推，调整笔锋，沉着痛快地扬出锋。
注意：
1.捺画出线要直。
2.捺脚要有力。
3.笔不能向下拖。
捺和撇往往同时存在，连在一起练习为好，如“大”“来”。
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