儿童书法培训中的坐书姿势

　　一、臂开：关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖;

　　二、身直：儿童书法培训要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在3寸左右，不可紧贴桌面或弯腰驼背。

　　三、头正：头部端正，略向前俯。不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。

　　四、足安：两脚自然平放，屈腿平落。两脚平行或略有前后，双腿不可交叉。

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