上海书法班浅析立姿的要求

　　一、头俯：指头要略微低些，面向桌面，视线正直，便于落笔书写。

　　二、身躬：指身体向前略作弯曲，与手臂的趋势相协调。如身体过于挺直，就会阻碍运笔书写。

　　三、臂悬：指两臂悬肘向前，呈“八”字形，左手按纸，右手运笔时注意左右前后运转的灵活。

　　四、足平：指两足自然张开，距离与肩部宽相等。右脚可稍向前伸，给右臂增强助力，即前人所说的“力发乎腰其根在脚”。

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