由指执笔，靠腕的运动，使笔锋触纸而出现各种点画，叫运笔，或称用笔，运笔最为重要，因为所书字的形象表露，都是运笔的结果。上海成人书法老师来说说有关毛笔字运笔的几个问题。
(1)起笔与收笔
起笔与收笔，指每一笔画的开始与结束。起笔和收笔的形象，是决定点画形象的关键部分。就写横画和竖画来说，起笔的基本方法要有个逆势(即欲右先左、欲下先上)，写横画要竖着下笔，写竖画要横着下笔。收笔的基本方法要有个回锋，即横画写到尽头.停驻后向左带—下，竖画写到尽头，停驻后向上带一下。这样用笔，可以使笔画显得深厚含蓄、稳健有力。
(2)提笔与顿笔
写毛笔字的过程，就是提、顿(按)变化的过程，即笔在纸上运行时，一直是提、顿交递地进行着。提笔、是把笔稍微提起(不是离开纸画)再行笔，效果是出现细线条，适用于笔画由粗变细或转折开始及回锋收笔时。顿笔，是把笔稍微按下并停驻，效果是出现粗线条，适用于起笔、收笔和转折时。—画之内有明显的提顿，就有明显的粗细深浅的变化，这就使笔画有明显的节奏感。使笔画的精神、韵味跃然纸上。
(3)折笔与转笔
折笔，是指笔锋随棱角之势，写出方的点画，适用于起笔、收笔处和转折处呈方形，转笔，是指笔锋转绕运行，速度保持均匀，不折不顿，使笔画呈圆形，适用于写圆转回旋的笔画。方形笔画显得厚重、遒劲，圆形笔画显得圆劲，清秀。
(4)藏锋与露锋
藏锋，是指把锋尖裹藏在点画内而不外露。具体讲，就是逆锋起笔、回锋收笔，不使锋尖显露出来。藏锋用笔写出来的点画，给人以含蓄之感。露锋，是指锋尖露出点画之外，即笔锋外露，也用于起笔，收笔处。笔画锋芒外露，能产生活泼飘逸的效果。
(5)中锋与侧锋
中锋，是指行笔时锋尖要从笔画的中线经过，使笔毫圆满地向两边铺开，让笔腹所含墨水顺着笔·锋中路均匀地流注纸上。中锋用笔，是中国书法的传统的基本笔法，能使笔画充满圆实、有立体感;即使有些笔画露锋出笔，也要注意用中锋。侧锋，是指行笔时锋尖侧重一边运行。如写横画时笔锋侧在笔画的上边界，写竖画时笔锋偏在笔画的左边界。这样写出的笔画，边界如刀切一般，但在写行书、草书时，偶而使用侧锋，能使字秀挺多姿。
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