书法培训中练习书法正确的执笔方式

　　上海书法培训根据五指执笔法是：撅、押、钩、格、抵。

　　一、撅

　　用大拇指指节端紧贴笔管内侧，稍稍斜仰，由内向外用力。

　　二、押

　　同“压”。用食指指端压住笔管的外侧，由右外向左内方向用力。

　　三、钩

　　用中指第一节钩住笔管的外侧，由左外向右内拉住笔管。

　　四、格

　　用无名指指甲根部紧顶笔管右侧内壁，从右内向左外推。

　　五、抵

　　小指自然靠拢无名指，以辅助无名指用力。

　　执笔要领是：指实、掌虚、腕平、掌竖。指实：手指执笔牢实，腕力才能通过手指送到笔端。掌虚：手掌心虚空，运笔才能机动灵活，得心应手。腕平：写字时腕与桌面平行，便于运腕调锋。掌竖：执笔时手掌竖立起来，才能保证笔直锋正。

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