上海书法班浅析写字的姿势

　　一、坐势

　　端坐桌前，腰背自然伸直，上身可略向前倾，与肩同宽，左臂曲折，手天然放置桌上，起到必定的支持效果。手也可压在纸上，起到安稳纸的效果。右手执笔，笔不必正仇人的中心有些，可倾向头的右侧，以能看到笔尖运动为宜。坐势书写又有枕腕，悬腕，悬臂等差异。枕腕，即右手执笔时，手腕不脱离桌面，或把左手垫在右手手腕的下面的书写姿态。枕腕法多用于写小楷。悬腕，即右手执笔时手腕悬空。运笔较为灵敏，适合写一寸左右的各种字体。

　　二、悬臂

　　即右手执笔时，手臂悬空的书写姿势，活动范围大，适合写两寸以上的各种字体。选用坐势书写时，通常适合写两寸以内的较小的字，如小楷，晋人行书，唐人楷书等。

　　三、立势

　　身体站立不依托桌子，上身前倾，双脚分开，与肩同宽，左手手掌平放在桌面上，左臂可直可曲，以能天然支持桌面为宜，右手悬臂执笔。选用此种姿态适合写两寸以上的字。

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