毛笔书法教程本次介绍楷书字体笔画“捺”写法，笔画“捺”写法，在练毛笔字中书写最慢，笔画“捺”可分为斜捺、平捺、长捺、短捺、走之捺、反捺之分。
手写楷书字体笔画“捺”的运笔要求慢，古人有称楷书字体的捺画“一波三折”之势的说法，即起笔回锋，折锋而行，捺中过笔蹲锋，收笔前蹲锋，后提笔折锋而捺脚。也有称为“一波三过笔”者。此说法在颜真卿书法作品、柳公权书法作品最明显。
上海书法班老师解释所谓反捺，是在字中有重复捺笔时，将捺之次笔改写成点状，但按捺的写法完成，不出捺角，如：蓬、遐。楷书字帖《张猛龙碑碑》的笔画“捺”的写法是，捺脚成三角形，角方内平;楷书字帖《泰山金刚经》的笔画“捺”写法，捺角不明显，隶书成分多，分字直接是隶书写法。
颜真卿书法作品笔画“捺”写法，捺角处应有内弧，似月牙缺痕。即在收锋前顿笔提锋，转笔出锋而成。
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