经过上海书法培训专业的训练后成为书法艺术中的行书体，有二难。一是入帖难，二是出帖难。
先来谈谈入帖难。入帖是检验学习书法者是否入门的基本标准。传统的书法教学和学习的方法不外乎对历代法帖的研读与临摹，从而入帖。有朋友说，学书法要取法乎上，王羲之《兰亭序》是被历代书法家推崇为天下第一行书，是学行书最好的范本。可是，他临了十年《兰亭序》为什么就是临不像?由此可知入帖之难。我建议他改临摹米芾的《蜀素帖》或《苕溪诗帖》。因为《兰亭序》的笔法精妙，变化幅度小，没有相当书法基础者去临摹就很难发现点划间细微的变化，更难将其临摹出来了;米芾行书笔法亦精妙，但变化幅度大，临摹就较易入帖。有米芾行书笔法、字法的基础，然后学 “集王圣教序”，再学《兰亭序》就便于理解与掌握。
还有的朋友写了几十年的字，入帖了，可是就是出不了帖。不管是临帖还是创作，写出来的作品总是与所临的帖中字亦步亦趋，没有一点自己独立的审美意识。可知出帖之难。
有朋友问，学习书法怎样才算既入帖又出帖呢?了解和掌握所学法帖笔法、字法的基本特征及其规律，并能熟练运用这些规律，以自我的审美追求为指导进行书法创作，那就是既入帖又出帖了。
我在书法日课时一直在思索与追寻着，将我们的书法学习与教学方法在传统的基础上向前推进一步，也就是总结出一套比较完整的书法笔法、字法的基本形态与提按顿挫，顺势贯气，虚实相生等变化规律，然后运用这些规律将历代法帖作为书法学习与创作的参照系去临摹，去体会每种法帖的笔法、字法基本形态及其变化中透发出来的内在精神气质与境界，从而不断提高自身笔法、字法的语言修养，以实现自我创作的审美理想。
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