上海书法培训介绍篆刻自学的姿势

　　上海书法培训根据学习正确的姿势是学好篆书的重要环节一爿篆的姿势包括两个力+面，一是身体的姿势，即身法。

　　一、头正

　　就是头面中正，不要左有歪斜视线正前.这样便能统观全局切不要低头俯首，使头跟着笔尖走。

　　二、身直

　　就是把身子直挺：臂部平坐在椅子上，腰部挺起，两肩平齐，整个身子略前倾但切忌把胸部紧贴桌沿，这样会妨碍关节的运动。

　　三、臂开

　　就是胸部开张.使两臂顺势平放在桌面上，左手轻轻地按住纸面，右手执笔，这样就便于左右上下施展。

　　四、足安

　　就是两脚平放地面，两脚掌要踏平，依人的盆骨的宽度，自由地安放.不要把双脚并紧，更不要使脚交叉、蜷缩或踮脚跟?身子坐不稳，就会直接影响写字的效果。

　　五、头俯

　　就是头部中正.俯视桌面。因站着写字.头部与桌面的距离拉大了，居高临下，就便于察看全局。

　　六、身躬

　　身子稍微向前方弯曲如果也是身子直挺.就和头部动作不相一致了，而且僵直的身子也难以挥毫。

　　七、臂悬

　　就是执笔的右手应全部悬空.左手稍前方按住纸面.如果把手肘、腕靠在桌子上.那么就会使身体的重心都落在右臂.身、手都处在紧张状态，笔就不能舒展。

　　八、足开

　　两脚应稍分开，并使左脚略伸出,左右脚掌也应稍向外展，这样就能站得非常稳了。

　　以上就是由汉翔上海书法培训班给大家整理的文章内容，想了解更多的资讯，请登入我们的官网。